隨著年紀的增長,脂肪的囤積速度似乎也愈來愈快!
不得不認真正視起「運動」這件事!
只不過,運動對忙碌的上班族來說也不是一件容易的事,
常常回到家、忙完家務後時間已經不早,若還要出門運動實在也提不起勁了,
也因為這樣開始接觸近年很夯的「超慢跑」。
超慢跑主打簡單好上手、方便又不挑天氣,
還有可以減脂、加強心肺功能還能改善三高等優點,
為了能在家養成運動習慣,Jill每天用APP提醒自己一定要運動,
但直接在地板上跑,除了覺得較硬、也擔心在家跑步會吵到樓下鄰居,
因此開始尋找一款能減震護膝又止滑的運動墊。
後來我在網路上看了很久,最後決定購入健康三樂事慢跑墊。
主要是因為它有10mm超厚設計,
跑起來不僅有較好的避震與緩衝效果,更能有效保護關節並提升慢跑舒適度。
加上它獨創的跑道線條設計,看起來就很有臨場感,
讓在家跑步彷若在操場跑步般,跑起來也更有勁!
此款地墊經SGS認證,通過歐盟6大重金屬規定、不含對人體有害的重金屬。
剛拆封超慢跑墊時,會聞到有一股類似橡膠氣味的味道,
其實它是油墨印刷氣味,無毒性,
只要放置在陰涼通風處味道就會慢慢消散,可以安心使用。
muva加厚耐震防滑超慢跑墊柔軟又具有彈性,
上層8mm採用創新NBR材質,高密度緩衝吸震,
具備耐磨特性,可承受頻繁摩擦,延長使用壽命;
下層2mm採用SBR材質,高發泡倍率、緩衝支撐、防滑降噪。
首次試跑一下,可以感受到地墊的Q彈,而且完全防滑,
跑起來非常安心,不用擔心地墊會滑動或跌倒。
加上它吸震降噪的效果也很不錯,再也不用擔心晚上跑步會去吵到樓下鄰居安寧,
可以放心一邊追劇、一邊超慢跑啦!
表層更有防水抗汗設計,在清潔上也更容易,用濕軟布輕輕擦拭即可清潔乾淨。
像我自己平時的工作是久坐辦公室的族群,也可以利用超慢跑墊來做一些伸展運動。
拉拉筋、活絡筋骨之類的,讓身體不致於太過僵硬。
除了超慢跑,偶爾我也會在地墊上跳繩。
muva加厚耐震防滑超慢跑墊所採用的NBR材質,具有耐磨特性,
就算是像跳繩這樣頻繁摩擦的運動也不怕。
健康三樂事 muva加厚耐震防滑超慢跑墊是一款適合全家大小運動的慢跑墊,
幫助你在運動時緩衝吸震,
雙面防滑設計,更能穩定支撐,降低運動風險,
此外,地墊採用超輕量材質,整片地墊不過600g,輕鬆方便好攜帶,
讓我們在家隨處想動就動,亦是家中運動、健身的好幫手!
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