時序進入夏天，偶爾晚上28-29度還不到開冷氣睡覺的溫度，
但不開冷氣我家老爺及兒子又會流得滿頭汗，翻來翻去的睡不好覺。
Jill自己是個不太怕熱的人，所以有時很難理解明明就不是太熱，老公、兒子怎麼可以滿頭汗？
每次兒子在睡覺時只要覺得熱，就會要求要開冷氣，可是明明溫度就不是太高呀~
但若不開，兒子就會翻很久才睡著，
睡著後摸他的頭還真的都是汗，風扇又不敢直吹，怕他感冒，
冷氣開與不開，時常在媽媽心理相互拉拒、抗衡，
但最後通常都是開冷氣作結，因為當媽的總是不忍心兒子熱到睡不好，
但是冷氣的用電度高，下個月的電費帳單就貴上好多！
身為小資家庭金錢收支的控管者，可是要錙銖必較的呀！
前幾天一家人去逛IKEA時，
在寢具區發現了雙面可用的KLUBBSPORRE人體工學枕，
產品尺寸
長度：41 公分
寬度：70 公分
高度：13 公分
枕心的主要材質為記憶泡棉，
記憶泡棉的特點是可貼合頭部、肩頸部，進而讓頭頸壓力得以釋放。
加上枕心有透氣孔，可使空氣流通，排除濕氣，維持恆溫，讓使用者睡起來更加舒適。
KLUBBSPORRE人體工學枕的設計很特別，是雙面可用的枕頭，
一面是記憶泡棉，另一面是記憶泡棉上再加上一層涼爽凝膠，隨著季節可以翻面使用。
因為特殊凝膠材質能有效的減緩溫度上升，所以含凝膠層這一面摸起來很明顯的會感到涼爽、舒適。
也因為它的涼爽凝膠層實在太吸引我了，
加上材質也是我們平時睡習慣的記憶泡棉，
想著若能改善老公及兒子的睡眠狀況，實在很值得，
所以決定先買1顆回家試試！
枕頭本身就有附枕套，柔軟的表布可透氣、排除濕氣，還輕鬆就可拆下直接用洗衣機洗滌，
清洗保養上Jill覺得蠻簡單的，容易保持乾淨和新穎。
有發現嗎？這一面的枕頭帶了點藍色，沒錯，它就是前面所說的凝膠層。
拆下表布後可以看得更清楚，凝膠層摸起來冰冰涼涼的，在夏季裡摸起來特別舒爽！
人體頭部重量約佔身體的1/5，因此選擇一個能支撐我們頭部的枕頭其實很重要，如此才能讓我們的肩、頸和背部都能獲得適當的休息，進而獲得良好的睡眠品質。
市面上的枕頭百百款，大家一定想問，該如何找尋適合自己的枕頭呢？
先前Jill去逛寢具店選購床墊時，銷售員就曾教我如何測試枕頭是否合適自己的方式，
一個適合的枕頭必須讓自己頭枕在上面時，頭、頸、脊椎是保持一直線的，如此才是讓身體最放鬆的狀態。
像Jill家的老爺平時習慣仰睡及側睡，所以可以考慮高或中高度的枕頭。
來分享一下我家老爺經過一週的使用心得，（因為他不好意思露臉，所以只好Jill自己拍照示意）
因為現在天氣熱，所以老爺最近都是睡在有凝膠層的這一面，涼涼的凝膠層可以讓怕熱的人睡起來更舒適。
IKEA KLUBBSPORRE人體工學枕的枕心是記憶泡棉製成，摸起來很柔軟又帶點Q彈。前面有提到，記憶泡棉的最大好處就是可以順應我們人體頸部的曲線，在睡眠時提供我們肩頸舒適的支撐。
而我們在睡覺的時候，正確的睡法是頭部可以落在枕頭的正中央（肩膀不應該枕在枕頭上），如此才能讓頭、頸、脊椎是保持一直線。
老爺說這一週的睡眠狀態感覺比以往要好，主要是枕頭的高度適中，讓身體得以放鬆，睡得更沉。加上枕頭睡起來有些許涼意，讓怕熱的他不會再滿頭大汗，翻來覆去。
就連我家麻糬每晚睡覺時也喜歡抱著爸爸的枕頭納涼一下，躺在上面直說好涼好舒服！
IKEA KLUBBSPORRE人體工學枕夏天時枕在有凝膠層的這一面，
再搭上涼感床墊，就算天氣熱得開冷氣，冷氣溫度也可以調高個1-2度，
睡起來一樣舒適，而且還達到省電、省錢的目標，真是小資家庭的節電好選擇！
冬天時不需要太有涼意，可以翻面睡在記憶泡棉的這一面，一枕兩用，CP值超高！值得分享給大家～
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